Kinesio tape ragasztása:

A kinesio tape (kineziológiai tapasz) ragasztás a modern mozgásterápia zseniális kiegészítője. Természetgyógyászként és manuálterápiás szemlélettel nemcsak egy egyszerű "fájdalomcsillapító matricaként" tekintek rá, hanem a fasciarendszer és a mozgáskontroll folyamatos, 24 órás támogatásaként.Amíg a köpölyözéssel a kezelőágyon feloldjuk a letapadásokat, addig a kineziológiai tapasz a mindennapokban tartja fenn ezt a felszabadult állapotot. 

Hogyan működik a kinesio tape a fascia és a mozgás szolgálatában?A pamut alapú, rugalmas szalagok hullámszerűen felvitt ragasztóréteggel rendelkeznek, amely a bőr mikroszkopikus megemelésével fejti ki hatását:

1. A fascia dekompressziója (Felszabadítás): A tapasz felhelyezése után a bőr és a felületi izompólya (fascia) finoman megemelkedik. Ezáltal megnő a tér a bőr alatti szövetekben, megszűnik a letapadt fasciarétegek egymásra nehezedő nyomása, és a szöveti csúszófelületek újra szabaddá válnak.
2. Azonnali izomtónus-szabályozás: A ragasztás irányától függően képesek vagyunk befolyásolni az izomfeszültséget. A túlterhelt, görcsös izmokat lazításra (gátlásra) bírhatjuk, míg a gyenge, tónustalan vagy sérülésből felépülő izmokat aktiválhatjuk (tonizálhatjuk).
3. A mozgásterjedelem (ROM) visszaállítása: Amikor a fascia letapadása és az izom görcse megszűnik, az ízület azonnal visszanyeri természetes és anatómiailag optimális mozgásterjedelmét. A mozgás könnyebbé, gördülékenyebbé és fájdalommentessé válik.
4. Propriocepció – A mozgáskontroll javítása: A tapasz folyamatos mechanikai ingert (információt) küld az agynak a testrész helyzetéről. Ez az "idegrendszeri emlékeztető" segít a helyes mozgásminták rögzítésében, megakadályozza a sérült terület túlterhelését, és stabilizálja az ízületeket anélkül, hogy korlátozná a szabad mozgást.
5. A szöveti folyadékáramlás (Hidratáció) serkentése: A megemelt szöveti rétegek között drasztikusan felgyorsul a vér- és nyirokkeringés. Ez nemcsak a sérülés utáni duzzanatokat és hematómákat (véraláfutásokat) szívja el rekordsebességgel, hanem folyamatosan friss folyadékkal látja el a kiszáradt fasciát, visszaadva annak rugalmasságát.

Kinek ajánlom a kinesio tape kezelést?

• Sportolóknak és aktív mozgóknak: Sérülésmegelőzésre, instabil ízületek támogatására és a teljesítmény maximalizálására.
• Ülőmunkát végzőknek: A krónikus nyak-, váll- és derékfeszültség folyamatos korrigálására és a helyes testtartás támogatására.
• Sérülés vagy műtét után lábadozóknak: A megváltozott mozgásminták miatti túlterhelések kompenzálására, a nyirokkeringés beindítására és a fájdalomcsillapításra.

A nap 24 órájában viselheted, nem zavar a mozgásban. A legjobb hatás eléréséhez 4-5 nap után cseréld le friss szalagra.

Színe választható, mérete: 5 cm x 5 m. 

Mikor nem alkalmazható a kinesio tape? (Kontraindikációk felsorolása a weboldalra)Bár a kineziológiai tapasz egy gyógyszermentes és biztonságos módszer, az alábbi esetekben alkalmazása ellenjavallt vagy fokozott óvatosságot igényel:Szigorúan ellenjavallt (Abszolút kontraindikációk):

• Nyílt sebek, friss műtéti vágások, fekélyek – a szalagot közvetlenül sérült bőrfelületre tilos felhelyezni.
• Fertőző bőrbetegségek, gombás fertőzések – a tapasz alatti meleg, zárt környezetben a fertőzés továbbterjedhet.
• Mélyvénás trombózis vagy annak gyanúja – a fokozott keringés elmozdíthatja a vérrögöt.
• Ismert, súlyos akril-allergiás reakció (a tapasz ragasztóanyagára való érzékenység).
• Daganatos megbetegedések a kezelendő területen – a helyi keringésfokozás miatt.
• Lázas állapot, akut fertőzések.

Különös óvatosságot vagy egyedi módosítást igényel (Relatív kontraindikációk):

• Pergamentszerű, nagyon idős vagy sérülékeny bőr – a tapasz eltávolításakor a bőr megsérülhet (ilyenkor speciális, kíméletes ragasztási technikát vagy szenzitív tapaszt alkalmazunk).
• Cukorbetegség (neuropátiás szakasz) – a csökkent bőrérzékelés miatt a páciens későn veheti észre, ha a tapasz irritálja a bőrt.
• Pikkelysömör (Psoriasis) vagy ekcéma – ha a ragasztani kívánt területen aktív plakkok vagy gyulladt foltok vannak.
• Várandósság első harmada – a törzsön, hason és keresztcsonton lévő bizonyos magzati reflexpontok érintése miatt (a végtagok, nyak, vállöv ekkor is biztonsággal tapaszolhatók).
• Visszeresség – közvetlenül kiemelkedő, tágult vénára nem helyezhető fel a szalag, csak az azt körülvevő izomzatra.