Szülők Iskolája

~ Ingyenes videós leckék ~

Hogy önmagadból csak a legjobbat add tovább!

Oszd meg az oldalt azokkal, akinek úgy érzed szüksége van rá!

Az alábbi videós leckék információi egymásra épülnek! Kérlek az elsőnél kezd, és haladj lefelé! 

Kérlek NE egy nap alatt nézd végig! Egyszerre 1 vagy 2 videót nézz meg! Írj listát a videók alapján hogy te hogyan működtetted eddig a videóban elhangzottakat, és írd mellé hogy a hallottak alapján ti min tudnátok változtatni az életetekben? 

Egyszerre 1-2 változást építs be a mindennapokba! Ha mindenen egyszerre akarsz változtatni, azt nem tudod fenntartani! Egy változást min. egy hétig gyakorolj és utanána jöhet a következő, akkor ha már nem jelent megerőltetést hogy figyelj rá, ha már reflexszerűen működteted! 

Videós leckék: 

Folytatás következik! Folyamatosan bővítem még ide nektek a videós tananyagot! 

Hamarosan készülnek a stresszoldó videók is!

Időről időre érdemes visszanézned!